Loop je vast op je werk of zoek je naar meer vervulling? Kamp je met (chronische) gezondheidsklachten? Heb je last van vermoeidheid, een burn-out of overmatige stress? Zit je niet lekker in je vel, of vind je onvoldoende uitdaging in je leven? Dit kunnen aanleidingen zijn om een volgende stap te zetten.
Welkom in mijn coachpraktijk. Samen kijken we naar wat jou letterlijk en figuurlijk voedt en naar wat jou energie kost. Zowel op je werk als privé. Dat kan spelen op fysiek, emotioneel, psychisch en sociaal niveau en vaak is er een duidelijke samenhang in de diverse domeinen. De aanname hierbij is dat ‘hoe beter en rijker je voeding is in alle opzichten, hoe beter je welzijn en vitaliteit’.
De aanpak is afgestemd op jouw unieke situatie en kan bestaan uit het samen onderzoeken van mentale en emotionele thema’s, maar ook heel praktisch uit voedings-, suppletie-, leefstijl- of beweegadvies.
Waarom?
Investeren in je zelf, je gezondheid en vitaliteit is een continu proces. Het vraagt het zorgvuldig leren lezen van je eigen boek en luisteren naar het verhaal van je lichaam. Naar je zachte innerlijke stem. Met nieuwsgierigheid en mildheid. En met de moed om stappen te zetten, op jouw unieke weg.