De invloed van darmbacteriën op cardiovasculaire gezondheid
Voor het vakblad Voedingsgeneeskunde schreef ik over de relatie tussen darmbacteriën en de cardiovas...
Artikelen
Ik schrijf blogs en artikelen over voeding, leefstijl en gezondheid voor diverse opdrachtgevers. De informatie in de artikelen is informatief en is geen vervanging van een orthomoleculaire of medische behandeling. Neem bij klachten contact op met je huisarts, specialist of een orthomoleculair therapeut.
Bloedsuikerregulatie als basis voor gezondheid
Voor het vakblad OrthoFyto interviewde ik diabetescoach en bloedsuikerexpert Charlotte Pots. Charlot...
Gezond slapen begint overdag
Voor het vakblad OrthoFyto interviewde ik somnologist en slaapexpert dr. Inge Declercq. Ze heeft vee...
Podcast Gezond Geluid #2 – Vezels
In aflevering 2 van Gezond Geluid interview ik orthomoleculair nutritionist practitioner Els Corneli...
Podcast Gezond Geluid #1 – Fermentatie
In de eerste podcast van Logic of Nature – Gezond Geluid – interview ik twee boeiende ga...
Is calcifediol vitamine D3 effectiever dan cholecalciferol?
Voor het Biochemisch Instituut voor Orthomoleculaire Kennis schreef ik een artikel over calcifediol...
Pecannoten en mediterraan dieet zijn cardioprotectief
Voor het Biochemisch Instituut voor Orthomoleculaire Kennis schreef ik een artikel over de gunstige...
LUV-dieet: een hype of een eyeopener voor de effecten van urinezuur?
Voor het Biochemisch Instituut voor Orthomoleculaire Kennis schreef ik een artikel over het LUV-diee...
Voedingsstoffen bij tinnitus
Voor maar liefst één op de zeven volwassenen wordt het nooit meer stil. Tinnitus of oorsuizen is g...
Hoge inname fructose veroorzaakt metabole stoornissen
Voor het vakblad Voedingsgeneeskunde schreef ik over de risico’s van een hoge inname van fruct...
Voedingsstoffen bij longcovidklachten
Voor het vakblad OrthoFyto schreef ik samen met Jeroen de Haas over voedingsstoffen bij long covid....
Metabool syndroom: wat is het en wat doe je eraan?
Het metabool syndroom is in opmars; in westerse geïndustrialiseerde landen is er zelfs sprake van ee...
Zes gezonde wintergroenten in de kijker
Voor het Biochemisch Instituut voor Orthomoleculaire Kennis schreef ik over wintergroenten. Wintergr...
Metabole link tussen slaapgebrek en overgewicht
In dit artikel, voor het Biochemisch Instituut voor Orthomoleculaire Kennis, beschrijf ik hoe voedin...
Kinderen met ADHD? Pas op met fructose!
Steeds meer kinderen kampen met ADHD. De oorzaken zijn multifactorieel. Er blijkt echter een sterk v...
Bèta-glucanen: wat zijn het en waarom zijn ze belangrijk?
Een onbekende, maar zeer interessante voedingsstof, gericht op ondersteuning van de weerstand, vinde...
Fytotherapie voor het chemobrein
Tot wel 75% van de mensen die chemotherapie ondergaan kan last krijgen van een milde tot matige vorm...
Chocolade: vriend of vijand?
In dit artikel, dat ik schreef voor het Biochemisch Instituut voor Orthomoleculaire Kennis, ga ik in...
Zelfkennis is het begin van alle wijsheid
Soms hoor je zulke prikkelende oneliners dat ze je aanzetten tot nadenken en je een lange tijd bijbl...
Oestrogeen: meer dan een vruchtbaarheidshormoon
Het steroïdhormoon oestrogeen is vooral bekend vanwege de bijdrage aan de ontwikkeling van de vrouwe...